Psychothérapie

Un accompagnement personnalisé pour traverser les moments difficiles et retrouver un équilibre intérieur.

Qu'est-ce que la psychothérapie ?

La psychothérapie est un processus d'accompagnement qui vise à vous aider à mieux comprendre vos difficultés, vos émotions et vos comportements. C'est un espace de parole sécurisant où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement.

Mon approche est intégrative : je combine différentes méthodes thérapeutiques pour m'adapter à vos besoins spécifiques. Chaque personne est unique, et le travail thérapeutique doit l'être aussi.

Pour qui ?

La psychothérapie s'adresse à toute personne qui traverse une période difficile ou qui souhaite mieux se comprendre.

Anxiété et stress
Dépression
Burn-out
Gestion des émotions
Estime de soi
Relations interpersonnelles

Informations pratiques

  • Durée : 50 minutes par séance
  • Fréquence : Généralement hebdomadaire au début, puis adaptée
  • Lieu : Cabinet à Uccle, Waterloo ou en visioconférence
  • Tarif : Sur demande

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