Thérapie de couple
Reconstruire ensemble
La thérapie de couple offre un espace neutre et bienveillant pour améliorer votre communication, comprendre les difficultés et retrouver du lien. Chaque couple est unique et traverse des moments difficiles.
Ensemble, nous explorons les dynamiques relationnelles, les besoins de chacun et les ressources du couple pour construire ou reconstruire une relation qui vous correspond.
Pourquoi consulter en couple ?
Toutes les relations traversent des périodes difficiles. La thérapie de couple offre un espace sécurisant pour exprimer vos besoins, écouter ceux de votre partenaire, et trouver ensemble des solutions.
Consulter n'est pas un signe d'échec, mais au contraire une preuve d'engagement envers votre relation. Plus tôt vous consultez, plus les chances de résolution sont grandes.
Comment se déroule la thérapie ?
Les séances se déroulent généralement en présence des deux partenaires. Mon rôle est de faciliter le dialogue, d'aider chacun à exprimer ses besoins et ses émotions, et de vous accompagner vers des modes de communication plus constructifs.
Quand consulter ?
Difficultés de communication
Lorsque les échanges deviennent difficiles, que les malentendus s'accumulent ou que vous avez du mal à vous comprendre.
Conflits répétitifs
Quand les mêmes disputes reviennent sans solution, créant de la distance et de la frustration.
Crise ou transition
Face à une épreuve (infidélité, projet de séparation, arrivée d'un enfant, changement professionnel).
Distance émotionnelle
Lorsque vous vous sentez éloignés l'un de l'autre, que la connexion s'est perdue.
Questions sur l'avenir
Quand vous vous interrogez sur la poursuite de votre relation ou sur vos projets communs.