Thérapie en ligne
Consultations en visioconférence pour un suivi à distance
La thérapie à distance, ça fonctionne ?
Oui ! De nombreuses études scientifiques ont démontré que la psychothérapie en ligne est aussi efficace que les consultations en cabinet pour la plupart des problématiques. L'essentiel réside dans la qualité de la relation thérapeutique, qui peut tout à fait se construire à distance.
Depuis plusieurs années, je propose des consultations en visioconférence et j'ai pu constater leur efficacité. Pour certains patients, ce format est même préféré car il offre plus de flexibilité et de confort.
Comment ça se passe ?
- Prise de rendez-vous
Réservez votre créneau en ligne via DoctorAnytime en choisissant l'option "vidéo".
- Préparation
Vous recevez un lien de visioconférence sécurisé par email avant la séance.
- Connexion
Le jour J, connectez-vous depuis un endroit calme et confidentiel avec une bonne connexion internet.
- La séance
La consultation se déroule exactement comme en cabinet : nous échangeons, nous travaillons ensemble sur vos difficultés.
Informations pratiques
Pour une consultation en ligne, vous aurez besoin d'un ordinateur, tablette ou smartphone avec caméra et micro, d'une connexion internet stable, et d'un endroit calme où vous ne serez pas dérangé. La séance dure environ 50 minutes.
La thérapie en ligne convient à la plupart des personnes et des problématiques. Elle peut être particulièrement adaptée si vous habitez loin d'un cabinet, si vous avez des contraintes de mobilité ou d'emploi du temps, ou si vous souhaitez maintenir un suivi lors de déplacements.